In Asien war und ist Powernapping, der kurze und kraftvolle Energieschlaf, fixer Bestandteil des täglichen Lebens. Auch in Mitteleuropa entdecken immer mehr Menschen, wie effizient ein gezielt und richtig durchgeführter Powernap sein kann. Vor allem im Berufsleben.
Energieschlaf: 20 Minuten für mehr Kraft und Motivation > Im Schlaf die Batterien neu aufladen > Senkung des Herzinfarktrisikos und der Gefahr eines Burnout > Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und der Aufmerksamkeit > Höheres Leistungsniveau, mehr Freude an der Arbeit > Geringere Fehler- und Unfallquote > Mehr Energie, um den Feierabend genießen zu können
Um den Powernap bestmöglich zu unterstützen, hat Eurofoam in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Ärzten die Inemuri Liege entwickelt. Diese unterstützt den Körper optimal bei der Regeneration.
"Die Powernapping Liege von Eurofoam fördert den schnellen Schlaf und steigert somit die Aufmerksamkeit, erhöht die Stresstoleranz und vermindert eindeutig die Gefahr eines Burnouts."
Univ.-Prof. Dr. Manfred Walzl, Leiter der Abteilung für Schlafmedizin an der Landesnervenklinik Sigmund Freud in Graz
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